Finde, was zu dir passt.Find what fits you.

Personal Training — ganz nach dir.Personal Training — all about you.

Ob du komplett neu beim Pilates bist, dich von einer Verletzung, einer Schwangerschaft oder einer langen Pause erholst, alltägliche Verspannungen aus Büro und Gym lösen willst oder als aktive Sportlerin durch präzises Coaching besser werden möchtest — 1:1 Pilates ist für dich. Du darfst Fragen stellen, ohne das Gefühl eine Gruppe aufzuhalten, und bekommst eine Stunde, die genau auf dich und dein Tagesgefühl zugeschnitten ist. Meine volle Aufmerksamkeit gehört dir.

Wir finden einen Termin, der für dich passt, damit es leichter ist das Training in deine Woche zu integrieren. Trainings finden entweder auf dem Reformer oder der Matte statt.

Whether you're completely new to Pilates, recovering from an injury, pregnancy or a long break, easing everyday office and gym aches, or an active athlete sharpening your performance through precise coaching — 1:1 Pilates is for you. You can ask questions without feeling you're slowing a class down, and every session is tailored to you and how you feel that day. Either way: you have my full attention.

We'll find a time that suits you, so that it's easier to weave training into your week. Training takes place either on the reformer or on the mat.

Nach dem Intro-Paket buchen die meisten Leute ein Abo; aber Einzelstunden sind ebenfalls möglich. Stornierung: Trainings, die weniger als 12 Stunden vorher abgesagt werden, werden voll verrechnet.After the introductory offer, most book a class pass; but one-offs are also available. Cancellation: sessions cancelled less than 12 hours ahead are charged in full.

Zu zweit oder zu dritt — persönlich bleibt's trotzdem.Two or three of you — still personal.

Die persönliche Aufmerksamkeit, die du dir wünschst, zu geteilten Kosten. Nur auf der Matte verfügbar. Stell deine eigene kleine Gruppe aus Familie oder Freundinnen zusammen — gemeinsam trainieren, und trotzdem gesehen werden.

Ich empfehle allen neuen Kundinnen, mit dem Kennenlern-Paket zu starten, damit ich dich, deine Bewegung und deine Motivation kennenlernen kann.

The personal attention you want, at a shared cost. Available on the mat only. Put together your own small group of family or friends — train together, and still be seen.

I recommend all new clients begin with the Intro Package, so I can get to know you, how you move, learn and stay motivated.

Stornierung: gleiche 12-Stunden-Frist.Cancellation: same 12-hour policy.

Corporate Pilates — Bewegung als Benefit.Corporate Pilates — movement as a benefit.

Pilates als Gesundheitsangebot für dein Team: eine geschlossene Gruppe direkt bei euch im Unternehmen. Ich komme zu euch an den Arbeitsplatz; die Teilnehmerzahl richtet sich nach den Platzverhältnissen.

Pilates as a health benefit for your team: a closed group, right at your workplace. I come to your premises; participant numbers depend on the space available.

• Mehr Energie im Team — Bewegung bringt Dynamik, Motivation und gute Laune in den Arbeitsalltag. More energy — movement brings dynamism, motivation and good spirits.
• Fokus & Produktivität — gezielte Reformer- und Matten-Sessions fördern Konzentration, Haltung und Achtsamkeit. Focus & productivity — concentration, posture and mindfulness.
• Gesund bleiben — körperlich und mental; aktives Stressmanagement, das Verspannungen und Erschöpfung vorbeugt. Healthy, body and mind — prevents tension and exhaustion.
• Teamspirit stärken — gemeinsame Bewegung verbindet und schafft echte Erlebnisse. Stronger team spirit — moving together connects people.

Stornierung: nach Vereinbarung.Cancellation: by arrangement.